ຜະລິດຕະພັນ

ການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນ

ມັນເຮັດດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດແລະແຖບປະສົມ elastic. ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງ lumbarand sacral, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງໃບຫນ້າຮ່ວມກັນ lumbar, ການບາດເຈັບ lumbar. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂຮງຫມໍ, ຄລີນິກແລະເຮືອນ, ແລະອື່ນໆ. ມັນ breathable ແລະສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫມັ້ນຄົງສໍາລັບແອວຂອງທ່ານ. ຫຼຸດຜ່ອນການບັນເທົາອາການເຈັບແອວ, ປ້ອງກັນແອວ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ແລະຢ່າໃສ່ມັນຕະຫຼອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອດອອກຫຼັງຈາກໃຊ້ບາງເວລາ. ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກບາງມື້, ທ່ານຈະຟື້ນຕົວ. ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫລັງ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ postural ແລະການຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາຍພັນທີ່ເກີດຈາກ posture ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນປົກກະຕິໂດຍສະເພາະໃນຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບພາກພື້ນ sacrolumbar ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງແລະຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ
Splints ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສອດຄ່ອງກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງການບີບອັດ. ລະດັບການບີບອັດສາມາດປັບຕົວໄດ້ຕາມກິດຈະກໍາ. ລຸ້ນທີ່ມີຂະໜາດແອວນ້ອຍຫາໃຫຍ່ຫຼາຍ ພວກເຮົາມີຫຼາຍແບບຂອງສາຍແຂນແອວ, ພວກເຮົາຈະແນະນຳປະເພດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ. ສາຍແອວມີ splinting ຢືດຢຸ່ນ (ເຫຼັກແຊກ) ຢູ່ດ້ານຫລັງທີ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງຂອງພາກພື້ນ lumbosacral (ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ) ຂອງຜູ້ໃຊ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພື້ນຖານຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈ, ພວກເຮົາສາມາດຕິດຕໍ່ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ພວກເຮົາສົ່ງອອກໄປຫຼາຍປະເທດ, ສະນັ້ນພວກເຮົາມີຄວາມເປັນມືອາຊີບ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນມີຄຸນນະພາບຊັ້ນນໍາໃນຕະຫຼາດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານເລືອກພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກໃຈ.
ວິທີການນໍາໃຊ້
● ເຈົ້າຕ້ອງເປີດສາຍແອວກ່ອນ, ເອົາໃສ່ຮອບແອວຂອງເຈົ້າ.
● ຮັດດ້ານຂອງສາຍແອວໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ວາງສາຍໃສ່
● ຕິດຕໍາແຫນ່ງດ້ານຫນ້າດ້ວຍສາຍຮັດແລະແກ້ໄຂມັນ
● ປັບຕາມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າປັບມັນໃຫ້ແຫນ້ນເກີນໄປ, ຢຸດໃຊ້ມັນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
ຊຸດຝູງຊົນ
●ການບາດເຈັບກິລາຂອງນັກກິລາ
● ຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ
● lumbar aging
● ຫຼັງຈາກຢືນຫຼືນັ່ງເປັນເວລາດົນ