ຜະລິດຕະພັນ

ແນະນຳຜະລິດຕະພັນ:

ໄດ້ແຜ່ນຫົວເຂົ່າ ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີສີສັນ, ສີແມ່ນຄົນອັບເດດ: ຫຼາຍ. ມັນມີ gel pad ແລະພາກຮຽນ spring elastic. elastic ຫຼາຍແລະຈາກຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດສາມາດໃຊ້ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງແລ່ນ, ຫຼີ້ນບ້ວງ, ບານເຕະແລະການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ແລະອື່ນໆ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຍ້ອນການປວດກ້າມເນື້ອແລະການບາດເຈັບ. ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າມີສາມຫນ້າທີ່, ອັນຫນຶ່ງແມ່ນເບກ, ອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນການເກັບຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ແລະທີສາມແມ່ນການດູແລສຸຂະພາບ. ບໍ່ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ຫົວເຂົ່າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເປັນຫວັດ. ພະຍາດປວດຂໍ້ເຂົ່າຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວເຂົ່າເຢັນ, ໂດຍສະເພາະໃນພູເຂົາ. ລົມພູເຂົາແມ່ນເຢັນຫຼາຍແລະແຂງ. ເລື້ອຍໆກ້າມຊີ້ນຂາຈະຮູ້ສຶກແຂງຫຼາຍເນື່ອງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຫົວເຂົ່າບໍ່ຮ້ອນເພາະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ. ເມື່ອຄົນຮູ້ສຶກວ່າການລະບາຍຄວາມຮ້ອນຂອງຂາແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ຕົວຈິງແລ້ວຫົວເຂົ່າແມ່ນເຢັນ. ໃນເວລານີ້, ຖ້າທ່ານໃສ່ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ, ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງແຜ່ນຫົວເຂົ່າສາມາດສະທ້ອນໄດ້. ຕົ້ນຕໍແມ່ນເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບເບກຂອງແຜ່ນຮອງເຂົ່າ. ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນບ່ອນທີ່ກະດູກຂາເທິງແລະຕ່ໍາພົບກັນ. ມີ meniscus ຢູ່ເຄິ່ງກາງແລະ patella ຢູ່ດ້ານຫນ້າ. patella ແມ່ນ stretched ໂດຍສອງກ້າມຊີ້ນ, ໂຈະກ່ອນທີ່ຈະ junction ຂອງກະດູກຂາ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເລື່ອນ. ໃນຊີວິດປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ຂຶ້ນກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ພາຍນອກ. ມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແລະບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ patella ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິໃນລະດັບຂະຫນາດນ້ອຍໃນເຂດຫົວເຂົ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍປີນພູເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຂອງຫົວເຂົ່າຫຼາຍເກີນໄປ, ຄຽງຄູ່ກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມງວດໃນການຂຶ້ນພູ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ patella ດຶງອອກຈາກທ່າເດີມ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຂອງຂໍ້ເຂົ່າ.
ວິ​ທີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
ເປີດ pad ເຂົ່າແລະເອົາຂາເຂົ້າ.
ດຶງແຜ່ນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເພື່ອທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຊຸດຝູງຊົນ:
ເຫມາະສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ.
ຄົນທີ່ມີກິດຈະກໍາຫົວເຂົ່າເລື້ອຍໆ
ອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕະບານໃນໄລຍະຍາວ.