ສະຫນັບສະຫນູນແອວຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງ

ສາຍແອວແອວຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລສຸຂະພາບ. ມັນມີຫນ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສາມາດປົກປ້ອງແອວ, ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນອາການໄຂ້ຢູ່ໃນແອວແມ່ນຫຍັງ?

ການຈັດປະເພດຂອງສາຍແອວປ້ອງກັນແອວປະກອບມີ: ສາຍແອວປ້ອງກັນແອວທີ່ອົບອຸ່ນທໍາມະດາ, ສາຍແອວປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນດ້ວຍແມ່ເຫຼັກຫຼືກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້, ແລະສາຍແອວປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນດ້ວຍໄຟຟ້າ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ສາຍແອວປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງແລະສາຍແອວປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າທີ່ມີແມ່ເຫຼັກຫຼືກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້ສາມາດສ້າງຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງ.

ສາຍແອວຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງທີ່ມີແມ່ເຫຼັກສາມາດພົວພັນກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເພື່ອ radiate ຄວາມຮ້ອນໂດຍການເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງ physiotherapy ແມ່ເຫຼັກ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດູຫນາວເຢັນ, ແລະມັນເປັນຜະລິດຕະພັນອົບອຸ່ນທີ່ດີ.
ມີຂໍ້ຄວນລະວັງແນວໃດເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງຮອງແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວເອງ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈໂຄງສ້າງຂອງຕົວປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວເອງ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງສົມບູນແມ່ນປະກອບດ້ວຍເຂດ elastic, ເຂດຄວາມຮ້ອນ, ແລະແຜ່ນເຫຼັກຄົງທີ່ (ໂດຍປົກກະຕິ).
ຫມາຍເຫດຫນຶ່ງ: ເມື່ອໃສ່ແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນບໍ່ຄວນແຫນ້ນເກີນໄປໃນຕອນທໍາອິດ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວມັນເອງຈະສ້າງຄວາມຮ້ອນເມື່ອມັນຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຄົນຄິດວ່າຄວາມເຄັ່ງຄັດກວ່າເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການຍັບຍັ້ງທີ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປຈະຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂຶ້ນ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ, ເຫມາະສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອແລະສໍາຜັດກັບຜິວຫນັງ, ບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປ.
ຫມາຍເຫດສອງ: ສາຍແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວເອງບໍ່ຄວນໃສ່ດົນເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຄື່ອງປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວມັນເອງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດັບຂອງອາການໄຂ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນອາດຈະຮ້ອນຂຶ້ນ, ແລະບາງອັນອາດມີຄວາມຮ້ອນຊ້າກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ຄວນໃສ່ດົນເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜທີ່ຜິວຫນັງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສອງຊົ່ວໂມງແມ່ນດີກວ່າ.
ຫມາຍເຫດສາມ: ເຊັດແລະລ້າງ. ເນື່ອງຈາກການສວມໃສ່ສ່ວນຕົວໃນໄລຍະຍາວ, ຈະມີໄຂມັນປົກຄຸມຈຸດຮ້ອນ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ນໍາໃຊ້ຜ້າປຽກຊຸ່ມເພື່ອເຊັດໄຂມັນເທິງຫນ້າດິນ.

ຫມາຍເຫດສີ່: ເຖິງແມ່ນວ່າການປ້ອງກັນແອວທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ຂັບໄລ່ meridians, ຂັບໄລ່ລົມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຢັນ, ແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນພຽງແຕ່ມີບົດບາດໃນການເສີມສ້າງແອວ. ທ່ານຄວນໄປໂຮງຫມໍເພື່ອການປິ່ນປົວທາງການແພດໃຫ້ທັນເວລາ.